La periodista deportiva sorprendió en PH al contar que llegó a fumar tres atados por día y que no pudo abandonar el tabaco durante sus embarazos.
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A partir de esa reflexión decidió intentar dejar el cigarrillo y leyó el libro Es fácil dejar de fumar, que, según contó, la ayudó en el proceso.
“Me despedí, lloré, insulté y dije: ‘No lo agarro nunca más’”, recordó sobre el momento en que tomó la decisión.
Nueve años después de haber dejado de fumar, Rubinska aseguró que se siente orgullosa de haber superado una dependencia que condicionó su vida durante dos décadas.
“Pasé a ser una exfumadora y me encanta. Ahora soy casi una mujer fit que evangeliza gente”, concluyó entre risas.
El testimonio de Luciana Rubinska puso sobre la mesa una problemática de salud: los efectos del consumo de tabaco durante el embarazo.
Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos (CDC), fumar durante la gestación puede afectar el desarrollo del bebé, ya que la nicotina y otras sustancias presentes en el humo del cigarrillo interfieren en el aporte de oxígeno y nutrientes.
Entre los principales riesgos se encuentran:
Parto prematuro: aumenta la probabilidad de que el bebé nazca antes de las 37 semanas de gestación.
Bajo peso al nacer: el tabaquismo puede afectar el crecimiento fetal.
Problemas placentarios: incrementa el riesgo de complicaciones como el desprendimiento de placenta.
Alteraciones en el desarrollo: puede afectar los pulmones y el cerebro del bebé.
Mayor riesgo de muerte fetal y síndrome de muerte súbita del lactante: el consumo de tabaco durante el embarazo se asocia con un aumento de estos riesgos.
Por estos motivos, no existe una cantidad de cigarrillos considerada segura durante el embarazo. La recomendación médica es abandonar el tabaco y buscar acompañamiento profesional si resulta difícil hacerlo.
Luciana Rubinska sorprendió durante su participación en PH, Podemos Hablar, el programa que conduce Andy Kusnetzoff por Telefe, al revelar que durante 20 años sufrió una fuerte adicción al cigarrillo. La periodista deportiva confesó que llegó a fumar hasta tres atados diarios y que su dependencia era tan intensa que ni siquiera pudo abandonar el hábito durante el embarazo.
“Fumaba antes de hacer el programa a la mañana, cuatro puchos. Me levantaba y fumaba, desayunaba para fumar y no quería hacer vuelos largos en avión por no poder fumar”, recordó.
La conductora K explicó que el cigarrillo condicionaba su rutina y que incluso el olor a tabaco se percibía desde el pasillo de su departamento. “Vivía con olor a pucho y a mí no me importaba. Llegué a fumar tres atados por día”, reconoció.
Sin embargo, la confesión más impactante llegó cuando habló de su maternidad. “De lo que estoy más orgullosa en mi vida fue haber dejado de fumar después de 20 años. Ni embarazada había dejado porque el médico me dijo que era mejor que fume poco a que esté sin hacerlo”, expresó.
Durante la entrevista, la periodista explicó que el cambio llegó cuando comprendió que su adicción le había quitado libertad.
“Un día entendí o me di cuenta, al darme cuenta de la importancia de la libertad de muchas cosas —sea económica, de pensamiento—, de que era presa de mi adicción”, relató.
