Sergio Ramos a los 40: cómo entrena y ayuna para seguir compitiendo
DEPORTES
El defensor español detalló su rutina semanal de gimnasio, el cardio breve y el ayuno intermitente que combina con una alimentación cuidada para rendir al máximo.
entrenamiento
De “ex de Alexis Mac Allister” a entrenadora: Camila Mayan lanzó su propio curso fitness y la mataron en redes
SOCIEDAD
La propuesta cuesta $35.000 y despertó cuestionamientos en las redes sociales por la formación de Mayan para incursionar en el mundo del fitness.
Dennis Quaid, a los 72: el gran secreto de Hollywood que lo mantiene en forma
SOCIEDAD
El actor reveló cómo logró un físico imponente sin dietas extremas ni rutinas agotadoras, gracias a un consejo que recibió en su juventud.
El entrenamiento de fuerza es el "fármaco" más potente para alargar la vida
SOCIEDAD
La ciencia confirma que dedicar entre 30 y 120 minutos semanales a levantar pesas o usar el propio peso corporal reduce significativamente el riesgo de mortalidad.
Mundial 2026: Cuatro referentes de la selección uruguaya se le plantaron a Bielsa
DEPORTES
En la concentración de Uruguay en plena Copa del Mundo, Sergio Rochet, Manuel Ugarte, Rodrigo Bentancur y Federico Valverde tuvieron una tensa reunión con Marcelo Bielsa.
Milei viajará a Córdoba para presenciar los ejercicios militares conjuntos con fuerzas de EEUU
POLÍTICA
El presidente observará la ejecución de “Daga Atlántica”, en una etapa clave del entrenamiento conjunto.
Dos ex deportistas cordobeses crearon una consultora y exportan servicios a Europa
CÓRDOBA
Los hermanos César y Germán Bernhardt pasaron de ser basquetbolistas y a asesorar profesionalmente a empresas.
En la era de los drones, EE.UU. revive la bayoneta como herramienta de combate
SOCIEDAD
El Pentágono incorpora entrenamientos con bayoneta en la exigente Escuela Ranger ante el temor a que fallen las tecnologías en futuros conflictos.
Histórico: Despegaron los primeros F-16 argentinos y avanza el programa de entrenamiento
POLÍTICA
La Fuerza Aérea inició la capacitación de pilotos con estándares internacionales y fortalece las capacidades estratégicas del país.